久しぶりのマラソン

今週の日曜日は淀川沿いを走るマラソン大会に出場してきました。
本当に久しぶりのマラソンです。今年は異常な暑さでとても練習ができずませんでした。各種のランニング大会も軒並み中止となり、走らないとすぐに衰えるということを身をもって体感しています。タイムはよくわかりませんが3時間45分ほどだと思います。歩いたり走ったりしていました。
一度大会に出るとこれからのモチベーションにつながります。小さな大会は開催されるようになってきました。このモチベーションを保ちつつ出走していきたいと思います。